¿Cuáles son los movimientos que necesitan voluntad y actitud para hacerlos?
¿Menciona algunos tipos de movimientos voluntarios e involuntarios?
¿Qué es el acto reflejo?
¿Qué tipo de movimientos serán la tos, el llanto y la respiración?
¿De donde surjen los nervios perifericos que permiten diversos movimientos, sensaciones y reflejos?
¿Cuáles movimientos podemos definir como mecanismos de defensa?
Menciona 2 acciones para prevenir movimientos que nos lastimen.
¿Que medidas debemos prevenir para evitar lesiones en cada una de las siguientes situaciones?
-Al estar sentado
-Al dormir
-Al levantar objetos pesados
-Al trasladarse en cualquier vehiculo
-Al practicar deporte
-Al subir o bajar escaleras
Los movimientos que requieren voluntad y actitud para hacerlos se les denomina movimietnos voluntarios, ya que requieren que nuestro pensar de la orden de hacerlo, algunos tipos de movimientos son el abrir y cerrar de ojos, el agarrar un lapiz, caminar, respirar, etc. el acto reflejo es donde nuestro sistema nervioso reacciona ante un estimulo, como por ejemplo al poner nuestra mano cerca de la lumbre o al sentir que nos pinchamos con una aguja, la tos, la respiración, el llanto pienso que son movimientos involuntarios, ya que se producen sin que queramos. los nervios perifericos nacen de nuestra médula espinal que se encuentra en nuestra vertebra. hay algunos mecanismos de defensa que nuestro cuepo hace como al torcernos un pie, inconcientemente nos dejamos caer para evitar una lastimadura seria. Dos acciones para evitar lastimarnos serian usar tenis bien apretados para evitar caernos y otra sería no levantar cosas muy pesadas porque nos podemos lastimar la columna vertebral y quedar paralizados.
ResponderEliminarpara evitar lesiones al estar sentado recomiendo una postura derecha y la espalda bien recargada a la silla, al dormir, hacerlo boca arriba sin presionar los brazos, al levantar objetos, con las rodillas no con la espalda y si es muy pesado, pedir ayuda, al prácticar deporte, usar la ropa adecuada y al subir o bajar escaleras, pues hacerlo de manera tranquila y un escalon a la vez.
gracias por tu respuesta, te invito a seguir colaborando!!!!!
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